와인 좋아하시는 분들 많이 계시죠? 분위기 잡을 때 한잔, 혈액순환을 위해 한잔, 피로회복을 위해 한잔하곤 합니다. 코로나 이후 이제는 가정에서 즐기시는 홈술이 대세라고 합니다. 집에서 드실 수 있는 주류의 종류는 많지만 홈술 열풍으로 주목받고 있는 술, 포도로 주원료인 와인은 우울증 예방에도 좋고 노화방지, 비만예방에도 효과가 있기 때문인데요. 이렇게 좋아들 하시는 와인은 맛과 가격도 천차만별이라 와인을 처음 접하시게 되시는 분들은 어디에서 어떻게 … Read more

한국인이라면 닭을 싫어하는 사람은 거의 없는데요. 이런 닭은 여러가지로 요리해서 먹을 수 있다는 장점이 있는데 그 중에서도 밥도둑으로 유명한 닭볶음탕은 오랜 기간동안 사랑 받아 온 요리입니다. 유명 맛집들은 미식가들 사이에서 쉬쉬할 정도로 유명하다고 합니다. 실제로 밖에서 외식할때도 빠지지 않는 외식메뉴이지만 이제 집에서도 밖에서 사먹는 것 만큼 맛있게 먹을 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 현존하는 레시피 … Read more

사람이 살아가면서 반드시 해야 하는 것이 바로 수면입니다. 잠을 잘자는 것도 보약을 먹는것과 같다고 하고 그 다음날의 컨디션을 좌지우지하는 것도 바로 수면이라고 해도 과언이 아닙니다. 하지만 이런 수면도 자세에 따라서 그 질이 달라진다고 하는데요. 많은 분들 가운데 반드시 왼쪽으로 자야하는 분들이 있다고 합니다. 왼쪽으로 자면 3가지 고질병이 사라진다고 하는데요. 오늘은 무조건 왼쪽으로 자야하는 경우에 대해서 … Read more

고기하면 빠질 수 없는 것이 바로 상추입니다. 쌈채소 중에서도 가장 유명하고 가장 저렴한 상추. 상추는 집에서도 키우기 쉽게 DIY세트도 시중에 많이 나와 있는 편이고 물주고 햇볕만 잘 쐬주면 무럭 무럭 큰다는 장점이 있는데요. 상추가 잠이 잘 온다고 해서 불면증이 있는 분들은 많이 드시고 계시지만 이외에도 엄청난 효능들을 많이 가진것이 상추입니다. 오늘은 상추의 효능과 먹는 방법에 … Read more

뉴스를 보면 간혹 무서운 얘기들이 나오곤 하는데, 이런 범죄사건에 빠지지 않고 등장하는 단어가 있습니다. 바로 ‘사이코패스(Psychopath)’입니다. 사전전 의미를 보면 ‘정신의’라는 뜻의 Psycho와 결핍 또는 이상을 뜻하는 접미어‘-path’가 결합된 단어의 마음이 결핍된 질병이라는 의미를 가진다고 합니다. 그런데 ‘옆사람이 하품할 때 따라하지 않는 사람은 사이코 패스일 확률이 높다‘라는 논문이 있다고 합니다. 오늘은 하품과 연관된 일상생활 속에서의 사이코패스의 성향을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 사이코패스 테스트 이 연구를 … Read more