남녀노소 막론하고 누구나 다 호불호없이 매일 먹을 수 있는 것이 있습니다. 바로 계란인데요. 계란은 완전 식품이라고 불리는 단백질 덩어리인데 하루에 2개만 먹어도 22년은 더 산다는 통계가 나와 있을 정도로 우리 몸에 매우 좋은 식품입니다. 하지만 이런 계란도 삶는 방법에 따라서 내 몸에 흡수되는 단백질 양이 달라진다고 하는데요. 오늘은 계란을 알맞게 삶는 방법과 함께 매일 질리지 … Read more
어느날 문득 양치질을 하다가 거울에 비친 내 모습을 보고 내가 언제 이렇게 됐나하고 한숨 짓게 되는 경우가 많습니다. 다들 알고 계시는 것처럼 그냥 바다에 들어가도 고무 튜브보다 더 성능이 좋을 것 같은 우리의 뱃살들은 우리의 건강을 위협할 수도 있기 때문에 어여 떠나보내는 것이 좋습니다. 아무리 운동하리라 맘을 다 잡아 봐도 바쁜 일상에서 헬스장이나 퇴근 후 운동하러 나가기는 결코 … Read more
물티슈는 가벼운 얼룩을 지우는데 아주 간편하게 쓰기 좋습니다. 하지만 찌든 때는 물티슈 만으로는 잘 지워지지가 않는데요. 이럴때는 집에 있는 3가지 재료만 이용하면 만능 물티슈를 만들 수 있다고 합니다. 주방, 욕실, 방충망에 낀 먼지 등의 다양한 용도에 만능 물티슈 만한 게 없다고 하는데요. 오늘은 아주 간단한 재료 3가지를 이용해서 만능 물티슈를 만드는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 👉 … Read more
일장춘몽처럼 눈 깜짝하는 사이 봄을 지나 이제 서서히 기온이 올라가고 있습니다. 기나긴 겨울만 걱정하던 때와는 달리 이제는 해마다 더워지는 여름을 대비하시는 것 또한 월동 준비와 다를 게 없는 시대에 우리는 살고 있습니다. 여름하면 많은 분들이 연상하시는 단어중에 이 단어가 빠지지 않을 것 같은데요. 맞습니다. 바로 에어컨입니다. 무더운 날씨 탓에 여름이면 가정에서나 사무실에서나, 자동차를 탈 때에도 이 에어컨 없이 버틴다는 것은 상상조차 … Read more
우리집에 보면 노트북이나 새 PC를 구입하신 후에 처리하지 못해서 방치된 PC들이 있는데요. 쓰지는 않고 집안 한 자리를 차지하고 있어서 그냥 버리게 됩니다. 하지만 우리가 이처럼 무심코 버리게 되는 폐가전인 PC는 절대로 그냥 버리면 안된다고 하는데요. 바로 이런 컴퓨터 폐가전이 돈이 되기 때문입니다. 오늘은 컴퓨터 폐가전을 이용하여 돈을 버는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 👉 “이것만 알아도 퇴직금이 달라집니다” 남들하고 … Read more