여자들의 최대 고민거리인 허벅지살 다이어트. 그중에서도 가장 빼기 힘들다는 허벅지 안쪽살은 정말 말 그대로 제일 나중에 빠진다고 해도 과언이 아닌데요. 청바지가 잘 어울리는 여자가 되기 위한 허벅지안쪽 살 빼는 비타민신지니님의 종결편 영상을 소개해 드리도록 하겠습니다. 1.허벅지 전체를 털어줍니다. 세포를 깨우듯이 뒷벅지, 안쪽 허벅지가 모두 떨리도록 털어줍니다. 2. 허벅지를 바깥방향으로 벌렸다가 오므려 주는 동작을 반복합니다. 이때 … Read more
운전면허를 따놓고 운전을 하지 않는 분들이 꽤 많습니다. 저도 그렇지만 장롱면허이신 분들도 운전면허만 있으면 신청하기만 하면 되는 제도를 하나 소개해 드릴까 합니다. 물론 2013년도에 생긴 이 마일리지 제도는 지금 현재 운전하시는 분들 그리고 장롱면허이신 분들까지 해당되니 아래의 내용을 읽어보시고 꼭 신청하시기 바랍니다. 교통법규 잘 지킬때의 혜택 운전면허를 따고 실제로 운전을 하면서 과태료도 내게 되고 벌점도 … Read more
우리가 알고 있는 정보도 많지만 알게 모르게 그냥 넘어간 정부지원 복지제도들도 많습니다. 오늘 소개해 드릴 내용도 전국민이 다 해당되지만 아는 분들만 하는 정부 복지제도이기도 합니다. 바로 수돗물 무료 수질 검사인데요. 전국민 누구나가 신청만 하면 공짜로 받을 수 있는 지원 제도입니다. 아래에서 설명해 드리도록 하겠습니다. 수돗물 수질 무료 검사 가끔씩 지금 살고 있는 집의 수돗물 수질이 … Read more