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달달한 꿀을 싫어하는 사람은 없을텐데요. 꿀은 건강에 이로울 뿐만 아니라 맛도 좋아서 꾸준한 섭취가 권장되는 식품 중 하나입니다. 다양한 종류의 꿀이 있어서 선택 폭도 넓어서 좋은데요. 이런 꿀중에서도 간암, 폐암 등을 낫게하는 꿀이 있다고 합니다.
오늘은 목청꿀의 효능과 함께 섭취하는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
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목청꿀이란?
목청꿀은 오래된 나무 속에 벌이 만든 꿀을 의미합니다. 이 꿀은 약간 쓴맛이 나는 특징이 있습니다. 일반적으로는 벌이 많이 모여 있는 곳에서 채취를 시도하는데, 높은 나무를 오르다 보면 안에 꿀이 없거나 양이 많지 않을 수 있습니다.
나무를 탐색하며 꿀을 찾는 작업은 어렵고 위험한 작업일 수 있습니다. 그리고 채취하는 과정에서 많은 시간과 인내가 필요합니다. 꿀을 얻는 것 자체가 어려운 작업이라고 볼 수 있습니다. 그러나 얻어진 꿀은 특별하게 여겨지며, 어떤 나무에서 채취했느냐에 따라 맛과 향이 달라질 수 있습니다. 대표적으로 오동나무, 참나무, 소나무 등에서 발견됩니다.
목청꿀의 효능
목청꿀은 다양한 효능을 가지고 있습니다.
✅ 허열을 개선하고, 몸의 기운을 회복시켜주며, 눈의 피로를 줄여주고 면역력을 높여줍니다. ✅ 또한, 피부 질환 예방과 프로폴리스 함유로 인하여 간암, 폐암 등에 대한 항암 효과도 기대할 수 있습니다. ✅ 수족 냉증 예방, 당뇨 예방, 스태미나 향상, 혈액순환 개선, 중풍 예방 등 다양한 효과가 있습니다.
목청꿀 먹는 방법
✅ 목청꿀을 복용할 때에는 공복 시 한 숟가락 정도 섭취하는 것이 좋습니다. ✅ 위궤양이 있는 경우 물에 타서 복용하거나, 위염이 있는 경우 목청 50g에 중간 크기의 무 한 개를 썰어 마시는 것이 좋습니다. ✅ 체력 증강을 위해서는 목청에 복분자나 인삼을 재워 복용하는 것이 효과적이며, 변비가 있는 경우에는 취침 전에 두 숟가락을 드시면 좋습니다.
이렇게 목청꿀에 대해서 알아봤습니다. 이미 걸린 암에도 좋다고 알려져 있지만 미리 먹어두면 예방할 수도 있다고 하니 아래 링크를 통해서 미리 드시고 100세까지 건강하시기 바랍니다.