혈관은 기온 변화에 민감하게 반응하는데, 낮아진 기온으로 인해 피부를 통한 열 손실을 최소화하기 위해 혈관이 수축합니다. 이는 심장 박동 수와 혈압의 급격한 상승을 유발할 수 있으며, 혈소판 활성화와 염증 반응의 증가로 이어집니다. 따라서 추운 겨울철에는 야외활동 시 특히 주의가 필요합니다. 그래서 오늘은 요즘처럼 추운 겨울철, 고혈압 환자가 주의해야 하는 사항에 대해 알아보겠습니다. 👉 “그냥 드시면 … Read more

우리나라 김이 세계적으로 사랑받는 이유에 대한 소식입니다. 김의 수출액이 사상 처음으로 1조 원을 돌파했다는 소식이 해양수산부 자료를 통해 전해졌습니다. 작년 대비 22.2% 증가한 7억 9100만 달러(1조 593억원)의 수출액은 2010년 이후 13년 만에 7배 증가한 기록입니다. 이렇게 급부상한 김의 매력에는 어떤 특징들이 반영되어 있는지 함께 알아보겠습니다. 👉 “그냥 드시면 됩니다” 껍질까지 먹으면 온갖 염증과 성인병이 사라져 … Read more

트로트 가수 영탁(40)이 단기간에 5kg을 감량한 비법을 공개했습니다. 유튜브 채널 ‘탁스튜디오 TakStudio’에 업로드된 ‘영탁 2023 연말 시상식 몰아보기’라는 영상에서 그는 “며칠 동안 5kg을 빼게 됐다”며 현재 몸무게는 66kg이라고 전했습니다. 이어 스태프의 질문에 대해 “사우나를 하고, 집 올라갈 때 무조건 계단으로 올라갔다”고 답했습니다. 그렇다면 사우나와 계단 오르기는 실제로 어떤 효과를 가져오는지 알아보도록 하겠습니다. 👉 “그냥 드시면 … Read more

겨울철마다 우리는 조마조마하게 만드는 난방비 폭탄, 미리미리 대비하지 않으면 어느새 우리 품에 난방비 폭탄이 자리잡고 있을지 모르는 일입니다. 그래서 이 난방비 폭탄을 효과적으로 피하기 위한 다양한 꿀팁들을 모았습니다. 난방비 폭탄을 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 👉 “인터넷에서 난리난 기적의 시력 교정법입니다” 돈 한 푼 안쓰고 하루 3분 안구 운동으로 1.2까지 시력 좋아지는 방법 👉 … Read more