“피부에 헛돈쓰지 마세요” 건조하고 뜯고 싶을 만큼 가려운 피부 질환 완치하는 초간단 방법

추운 겨울, 많은 노년층이 피부 가려움을 겪습니다. 특히 지금처럼 건조하고 차가운 겨울 날씨는 노화로 인한 피부 건조 증상을 악화시킵니다. 또한 약물 복용으로 인한 부작용으로 피부 가려움증이 나타나기도 하는데요.

오늘은 가려움증의 원인과 증상을 완화하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

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가려움증의 증상 및 원인

나이 들면 수분·피지량 감소 어릴 때는 피부 수분량이 30% 이상을 유지했지만, 나이가 들면서 이 수치는 20%까지 감소합니다.

✅ 피부 내 세라마이드 성분이 급격히 감소하면서 공기 중의 수분을 피부에 공급하는 능력이 떨어지기 때문입니다

✅ 피부 혈관 기능이 감소하면서 수분과 영양분의 공급이 원활하지 않아 피부가 건조해지고, 노화로 인해 피지선이 위축되면서 가려움증이 발생합니다.

당뇨병 및 신부전증

또한 당뇨병이나 만성신부전증이 있는 노년층은 피부 가려움증을 느낄 수 있습니다. 당뇨병 합병증으로 인해 발생하는 신경 손상은 작은 자극에도 피부가 가려워집니다. 만성신부전증 환자는 노폐물 배설이 원활하지 않아 온몸에 소양증이 나타날 수 있습니다.

잦은 샤워 횟수

샤워 시 약산성 제품 사용과 샤워를 자주하는 분들은 가려움증을 더 악화시킬 수 있습니다.

✅ 샤워는 1주일에 3번, 목욕은 1~2주에 1번으로 제한하는 것이 좋습니다. 

✅ 급격한 몸의 온도 변화를 피하기 위해 사우나는 피하는 것이 좋습니다.

잘못된 샤워용품 사용

✅ 샤워 시에는 중성이나 약산성인 물비누나 클렌징폼을 사용하는 것이 좋습니다. 

알칼리성 비누는 피부 장벽을 약화시켜 가려움증을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 성분을 확인하지 않은 제품은 알칼리성 비누일 가능성이 크므로 피하는 것이 좋습니다.

가려움증의 해결방법

긁기는 피하고 화학세제 사용 줄이고 보습제 사용 가려운 부분을 긁는 것은 피부를 손상시켜 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

✅ 가려움을 완화하려면 보습제를 사용하는 것이 좋습니다. 

✅ 또한 화학세제 사용을 최소화하고 면 소재 옷을 입는 것이 피부에 자극이 덜 가서 좋습니다.

✅ 가려운 부분에 상처가 생기거나 딱지가 생겼다면 병원에서 항히스타민 연고나 스테로이드 연고를 처방받아 사용해야 합니다. 

상처가 생기면 노년층은 아물기가 어려우므로 치료가 필요합니다. 스테로이드 연고는 부작용이 있을 수 있으므로 의사의 지시에 따라 적절히 사용해야 합니다. 건조한 날씨에 미리미리 챙기시는 것도 좋습니다.

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