평소 배가 가스가 많이 차서, 방귀가 잦은 분들이 계십니다. 왜 그럴까? 하고 생각하게 되실텐데요. 음식이 문제인지, 어디가 좋지 않아서 그런지 걱정이 되기도 합니다. 이렇게 배가 빵빵하고 가스가 찬 듯 답답함을 느끼게 되는 것을 복부팽만감이라고 하는데, 크게 과식을 하지 않았는데도 배가 가스로 가득찬 느낌이 들고, 주로 더부룩하다라고 많이들 표현하시게 됩니다. 전체 인구의 약 한 10~30% 정도가 흔하게 경험하는 증상이라고 하는데요. 오늘은 아무 이유없이 복부팽만감이 있는 … Read more
우리가 매일 하는 청소중에 정말 힘든 청소가 있습니다. 바로 욕실 청소인데요. 그래서인지 매일 하기는 힘들고 그렇다고 3일정도만 방치를 하면 습기로 인해서 곰팡이가 피기 쉽습니다. 전문적인 청소도구를 갖추는 것도 힘들지만 독한 세제의 냄새를 맡아야 하는 것도 괴롭습니다. 오늘은 이러한 문제점들을 보완하여 집에 있는 재료를 이용하여 하루 10분이면 충분한 욕실 청소 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 👉 “평생 노하우 … Read more
완연한 가을로 접어들면서, 날씨가 제법 차갑게 느껴지기도 할 만큼 쌀쌀해졌습니다. 이렇게 기온이 떨어지면 보일러 생각이 나게 마련인데요. 우크라이나 전쟁과 전 세계적 불황 등의 여러 가지 사정으로 물가가 상승, 에너지 가격도 동반 상승하여 난방비 걱정을 벌써부터 하고 계시는 분들도 분명히 계실겁니다. 특히 추운 겨울에는 보일러를 틀지 않고 생활하기란 쉽지 않습니다. 오늘은 하루종일 보일러를 틀어도 난방비가 적게 나오는 특급 비법에 대해서 … Read more
이제 편의점이 집앞 마트처럼 친숙한 시절입니다. 그만큼 편의점이 비싸다는 편견이 점점 사라지고 있으며 없는게 없는 세상입니다. 이런 편의점에서도 2개 이상을 조합하면 더 맛있는 꿀조합 식품이 탄생한다고 합니다. 우리가 아는 맛보다 상상이상으로 맛있어서 SNS에서는 벌써 화제라고 하는데요. 상위 1%만 아는 꿀조합들이 있습니다. 오늘은 편의점에서 여러가지를 조합하여 더 맛있게 먹을 수 있는 꿀조합들을 자세히 알려드리겠습니다. 👉 “회사 … Read more
우리가 가장 많이 먹는 찌개중에 단연코 1등은 김치찌개입니다. 김치의 종류도 다양한 나라이며 그만큼 김치를 이용한 요리들도 굉장히 많습니다. 이런 김치를 이용한 요리중에서 밥도둑은 바로 김치찌개라고 해도 과언이 아닌데요. 연매출 20억 대박집의 비밀 레시피를 가지고 왔습니다. 오늘은 현존하는 레시피 중에서 가장 맛있다는 김치찌개 비밀 레시피를 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 👉 “그냥 먹는 것보다 단백질이 무려 10배 높아집니다” … Read more