사람이 나이를 먹게 되면, 이곳저곳에 문제가 생기고 주행거리 많은 자동차가 여기저기 고장이 나듯이 사람의 몸도 여기저기 문제가 생기게 됩니다. 그래서 평소 건강에 관심이 많으신 분도 정말 많이 계신데요. 고령의 분들게 쉽게 볼 수 있는 혈관질환, 뇌경색이나 뇌출혈 등도 우리 몸 속 혈관 문제로 발생하는 대표적 질환입니다. 이런 얘기가 나올 때 마다 등장하는 콜레스테롤 수치, 예전에 비해 식습관 차체가 기름지고 고열량 … Read more
주말의 국룰이 하나있습니다. 바로 외식을 하거나 치킨을 시켜먹는다는 것인데요. 좀 더 맛있는 치킨을 시키려고 하면 배달하는 시간이 너무 길어서 자칫 지치기도 합니다. 하지만 치킨집에서 사먹는 것보다 시중에서 흔히 구할 수 있는 비법 소스 2가지만 있으면 집에서 양념치킨보다 더 맛있는 치킨을 먹을 수 있다고 하는데요. 오늘은 비법 소스 2가지를 이용한 홈치킨 만드는 방법에 대해서 자세히 알아보도록 … Read more
자동차를 오래타게 되면 하나둘씩 문제가 생기듯이, 사람도 점점 나이가 들어가면서 우리 몸의 각 기관들도 함께 나이가 들어가는데, 여성들의 난소도 마찬가지라고 합니다. 점점 결혼연령과 출산연령 또한 증가하게 되면서, 더욱 우리의 난소 건강을 체크하고 관리해야 함은 아주 중요한 일이라고 할 수 있습니다. 오늘은 난소 건강 확인과 문제가 있다면 그 해결책이 무엇인지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 나이에 따른 난소 건강 결혼을 하지 않은 … Read more
주말의 국룰이 하나있습니다. 바로 외식을 하거나 치킨을 시켜먹는다는 것인데요. 좀 더 맛있는 치킨을 시키려고 하면 배달하는 시간이 너무 길어서 자칫 지치기도 합니다. 하지만 치킨집에서 사먹는 것보다 시중에서 흔히 구할 수 있는 비법 소스 2가지만 있으면 집에서 양념치킨보다 더 맛있는 치킨을 먹을 수 있다고 하는데요. 오늘은 비법 소스 2가지를 이용한 홈치킨 만드는 방법에 대해서 자세히 알아보도록 … Read more
이제 입춘이 지난만큼 곧 우리에게 봄이 다가오겠죠? 이처럼 날씨가 화창하고, 좋은 날엔 주변에 나들이 가는 분들이 정말 많습니다. 어떤 분은 여행과 나들이의 재미가 식도락을 최우선으로 하시는 분들이 계시는데, 그중에서도 중간중간 들러서 즐기는 휴게소 재미 또한 빠질 수 없죠. 오늘은 방송인 이영자님이 소개한 적 있는 전국 고속도로 휴게소 맛집에 대해 살펴보겠습니다. 👉 “이 말 한 마디면 바로 볼 수 있습니다” … Read more