전기세, 가스비 안오르는 것이 없이 계속 물가는 치솟고 있습니다. 이런 와중에 정부에서는 도시가스비, 전기, 난방, 전화세 등의 다양한 요금 감면 혜택을 내놓고 있습니다. 물론 신청을 안하면 못 받는 혜택들이니 꼭 아래의 내용을 참고하셔서 신청하셔야 합니다. 오늘은 도시가스, 전기, 난방 등의 생활요금 감면 혜택을 어떻게 받는 것인지에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 도시가스비 요금 감면 ✅ 신청 … Read more

마트에 가서 야채를 사오면 일주일 이내에 먹어야 한다는 부담감이 있습니다. 하지만 요즘처럼 1인가구인가 많은 시대에는 대량으로 사두고 먹지도 못합니다. 이럴때 야채를 손질만 잘해서 보관한다면 유통기한을 좀 더 늘릴 수 있다고 하는데요. 삼성전자 고객센터에서 냉장고안에 야채를 오랫동안 보관하고 먹을 수 있는 팁을 알려주었습니다. 오늘은 냉장고안에 오래두고 먹을 수 있는 야채별 손질하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 👉 “내 … Read more

현대인들은 학업이나 업무외에도 몸을 앉아 있는 시간이 걷는 시간보다 더 길 수 있습니다. 의자에 오래 앉아 있으면 좋지 않다는 사실을 여기저기서 들어보신적이 있으실텐데요. 더욱이 앉은 자세가 좋지 못하다고 하면 우리의 몸을 더욱 빨리 망가뜨릴 수 있다고 합니다.  오늘은 평상시에 잘못된 자세의 원인과 해결법에 대해 살펴보겠습니다. 가성 디스크 (가짜 디스크) 오래 앉아 있을 경우에 가장 문제가 되는 부위가 … Read more

결혼을 하고 경력이 단절된 여성들을 위한 정부 지원금이 있습니다. 여성취업금 지원제도, 취업바우처, 경력단절여성 지원금의 총 3가지로 나눌 수 있는데요. 참여자 최대 90만원 참여기업 최대 380만원을 지원하는 복지 제도인 만큼 빨리 조기 마감될 수 있습니다.  오늘은 1인당 총 380만원이 지원되는 새일여성인턴신청이란 제도에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 👉 “가족력이 없어도 챙기셔야 합니다” 위암, 간암, 폐암, 유방암, 대장암, … Read more

우리는 흔히 오래 먹기 위해서 냉동실에 보관해 두고 먹는 경우가 많습니다. 그렇다고 무턱대고 냉동실에 얼려 먹지는 않는데요. 사실 알고 보면 그냥 먹는 것보다도 냉동실에 얼려서 먹게 되면 그 영양소가 더욱 높아지는 식품들이 있다고 합니다. 오늘은 얼려서 먹으면 단백질 함량이 무려 6배나 높아지는 식품들에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 👉 “추울수록 더 해야 합니다” 고혈압, 혈관질환, 면역력에 … Read more