우리가 나이가 들어감에 따라서 늘어나는 것은 단연코 흰머리인데요. 이런 흰머리나 발바닥의 굳은살은 그냥 지나치면 안되는 아주 중요한 적신호라고 합니다. 특히 노화가 되면서 생기는 흰머리는 건강의 적신호로 생기는 흰머리와는 아주 다르다고 하는데요. 오늘은 우리 몸의 흰머리와 굳은살을 보고 나의 건강을 판단하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 👉 “-8살로 돌아갑니다” 피부에 쓴 돈만 천만원인 사람이 알려주고 정착한 동안 … Read more
음식을 보관할때는 냉장고에 보관하는 것이 가장 편리하고 오래 보관할 수 있습니다. 하지만 냉장고도 영원한 보관법이 아니기에 음식물에 박테리아로 인하여 세균이 번식하게 되기 마련이죠. 완벽하고 신선하게 오랫동안 먹을 수 있는 방법은 바로 진공포장인데요. 전문 장비가 있어야지만 가능한 방법입니다. 오늘은 전문 기계가 없이도 누구나 집에서 간단하게 진공포장하는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 👉 “이렇게 먹으면 진행중인 치매도 막을 … Read more
지난 설날에 받은 선물들중에 아직까지 집에 남아 있는 것이 있다면 바로 스팸일텐데요. 선물세트 부동의 1위를 차지하고 있다는 스팸 선물세트는 집에 하나쯤은 가지고 있습니다. 아무리 유통기한이 길다고 해도 너무 많은 스팸을 그냥 부쳐서 먹기에는 질리기도 합니다. 이런 분들을 위해서 총 9가지 요리를 가지고 왔습니다. 오늘은 처치곤란 난감한 스팸을 맛있게 요리하는 9가지 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. … Read more
우리가 치과를 주기적으로 가는 이유 중 하나가 바로 스케일링을 받기 위해서인데요. 이는 이빨 사이에 낀 치석을 제거하기 위함입니다. 치과를 가지 않고 치석을 제거할 수 없기 때문에 일 년에 한 번은 무조건 치과를 가서 스케일링 치료를 받습니다. 하지만 이제 집에서도 간단하게 치석을 제거할 수 있습니다. 오늘은 집에서 간단하게 치석을 없앨 수 있는 재료를 공개하고 그 방법도 … Read more
갈수록 지구가 뜨거워지는 것처럼 매년 여름의 기온 또한 점점 더 올라가 우리들을 힘들게 만듭니다. 그만큼 이제는 한여름 에어컨 없는 일상을 상상할 수 없기 때문에 이제 에어컨이 없는 가정을 참 보기 힘들어 졌습니다. 더구나 나날이 늘어나고 있는 1인가구나 자취하시는 분들도 많으신데, 혼자서 에어컨을 틀자니 전기세 폭탄이 터질 때, 맘 편히 에어컨 작동도 하지 못하시는 분들 많이 계실 것 같습니다. 오늘은 에어컨의 … Read more