우리는 살아가면서 크게 다치기도 하고 작게 다치기도 합니다. 특히 아이들은 다치면서 큰다는 이야기가 있듯이 일상생활에서 흔히 일어나는 일이기도 합니다. 하지만 다쳐서 아픈 것 보다 흉터가 남아서 속상할때가 한 두번이 아닌데요. 이렇게 상처별에 효과가 정말 좋은 흉터약들이 존재한다고 해서 아무거나 쓰시면 오히려 독이 된다고 합니다. 상처별로 흉터약도 선별해서 써야 하는데요. 오늘은 새살이 솔솔 돋아난다는 상처별 흉터약을 … Read more

감기에 걸려 몸이 으슬으슬하고 콧물이나 기침이 날 때 쌍화탕을 찾는 사람들이 많습니다. 실제로 쌍화탕을 마시고 감기가 나았다고 이야기하는 사람들도 있는데요. 이렇게 쌍화탕이 실제로 감기를 낫게 해주는 것인지 알아봤습니다. 👉 “인터넷에서 난리난 기적의 시력 교정법입니다” 돈 한 푼 안쓰고 하루 3분 안구 운동으로 1.2까지 시력 좋아지는 방법 👉 “그냥 드시지 말고 얼려서 드세요” 단백질이 무려 10배 … Read more

예전 뽀빠이가 힘을 쓰기 위해서 먹었던 시금치의 느낌처럼 그만큼 몸보신을 위한 야채중에 으뜸이 바로 시금치입니다. 하지만 사람들은 힘의 상징인 시금치나물은 늘 먹는 것이라 질려서 잘 먹지 않는데요. 늘 먹는 시금치가 사과와 만나면 간과 폐를 보호해주는 보약이 된다고 합니다. 오늘은 아삭하고 감칠맛이 도는 시금치 요리를 자세히 소개해 드리도록 하겠습니다. 👉 “1분만 세팅하고 평생 쓰시면 됩니다” 핸드폰에 … Read more

요즘은 핸드폰의 과한 사용으로 인하여 초등학생 아이들의 평균 시력이 0.7 정도라고 합니다. 물론 컴퓨터를 하루 종일 봐야하는 직장인들도 마찬가지입니다. 일본에서는 이런 시력 저하를 회복하기 위한 운동을 개발한 사람이 있습니다. 바로 마츠자키 박사입니다. 그는 시력저하의 원인으로 눈 주위 근육인 홍채, 모양체, 안구 이동근이 약해지는 것으로 보고 눈 주위 근육을 단련시킴으로써 시력을 회복시킬수 있는 운동법을 만들었다고 합니다.  … Read more

우리는 흔히 오래 먹기 위해서 냉동실에 보관해 두고 먹는 경우가 많습니다. 그렇다고 무턱대고 냉동실에 얼려 먹지는 않는데요. 사실 알고 보면 그냥 먹는 것보다도 냉동실에 얼려서 먹게 되면 그 영양소가 더욱 높아지고 몸속 노폐물을 배출시켜 준다고 합니다. 오늘은 얼려서 먹으면 단백질 함량이 무려 6배나 높아지는 식품들에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 👉 “양파에 무조건 1스푼 넣으세요” 약없이도 … Read more