“그냥 먹는 것보다 단백질이 무려 10배 높아집니다” 마트에서 사오면 바로 냉동실에 얼려야 한다는 음식 (+5가지)

“그냥 먹는 것보다 단백질이 무려 10배 높아집니다” 마트에서 사오면 바로 냉동실에 얼려야 한다는 음식 (+5가지)

우리는 흔히 오래 먹기 위해서 냉동실에 보관해 두고 먹는 경우가 많습니다. 그렇다고 무턱대고 냉동실에 얼려 먹지는 않는데요. 사실 알고 보면 그냥 먹는 것보다도 냉동실에 얼려서 먹게 되면 그 영양소가 더욱 높아지는 식품들이 있다고 합니다. 오늘은 얼려서 먹으면 단백질 함량이 무려 6배나 높아지는 식품들에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 👉 “스트레스, 비염, 두통 한 방에 날리세요” 1분만 … Read more

“이 2가지만 알면 돌려받을 수 있습니다” 전직 은행원이 알려주는 잘못 보낸 내 돈 돌려받는 방법 (+2가지)

“이 2가지만 알면 돌려받을 수 있습니다” 전직 은행원이 알려주는 잘못 보낸 내 돈 돌려받는 방법 (+2가지)

우리나라에서 계좌번호를 착각해 잘못 보냈다가 돌려받지 못한 금액이 지난해인 2021년에만 2천억원대라고 합니다. 이는 잘못 보낸 뒤에 어떻게 할 방법을 몰라서 가만 있는 분들도 있겠지만 다시 돌려달라고 말해도 안주는 경우도 포함한 금액인데 이런 경우는 현행법상 돌려 받을 수 있습니다. 오늘은 내가 잘못 보낸 돈을 어떻게 돌려 받을 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 👉 “회사 다니시는 분들은 꼭 … Read more

“이거 안보면 반드시 사기당합니다” 깡통 전세 당한 사람들이 알려주는 내 돈 지키는 유일한 방법

“이거 안보면 반드시 사기당합니다” 깡통 전세 당한 사람들이 알려주는 내 돈 지키는 유일한 방법

현재 전월세 통계 자료를 살펴보면 전월세 사기를 당한 사람들이 10명 중 4명이며 그중에서 1명은 아예 원금 회수도 못했다고 합니다. 이렇게 우리 주위에는 전월세를 통한 사기가 빈번하게 이루어지고 있고 부동산법을 잘 모르는 일반인들은 당할 수 밖에 없다고 하는데요. 오늘은 집을 구할때 돈떼이는 일이 없도록 하는 등기부등본 보는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 👉 “회사 다니시는 분들은 꼭 … Read more

“이것 하나면 선풍기 청소 깔끔하게 끝납니다” 선풍기 청소 5분안에 끝내는 방법 (+먼지 안붙게 하는 방법)

“이것 하나면 선풍기 청소 깔끔하게 끝납니다” 선풍기 청소 5분안에 끝내는 방법 (+먼지 안붙게 하는 방법)

이제 더운 여름이 가고 가을이 오고 있습니다. 더운 여름에 썼던 선풍기를 이제 들여놓아야 하는 계절이 왔는데요. 이렇게 여름내내 잘 썼던 선풍기를 또 잘 보관해야지만 다음 여름에 바로 쓸 수 있는데요. 아주 간단한 방법으로 선풍기를 청소하고 보관할 수 있습니다. 오늘은 청소솔이나 면봉, 과탄산소다 없이도 선풍기 깨끗하게 청소하는 아주 간단한 방법을 소개해드리겠습니다. 👉 “회사 다니시는 분들은 꼭 신청하세요” 선착순으로 … Read more

“알아두면 나와 내 가족의 생명을 살릴 수 있습니다” 외부에 알려지지 않은 응급상황시 대처법

“알아두면 나와 내 가족의 생명을 살릴 수 있습니다” 외부에 알려지지 않은 응급상황시 대처법

일상생활 속에서 언제 일어날지 모르는 응급상황들이 있습니다. 우리 주위에 혹은 내 자신이 응급한 상황에 처하게 되면 한 순간 당황하여 조치를 취하지 못하고 골든 타임을 놓칠때가 있는데요. 119를 부르지만 기다리는 동안 응급처치를 해주면서 기다리면 골든 타임을 놓치지 않고 잘 대처를 할 수가 있습니다. 오늘은 우리가 살아가면서 마주하는 여러가지 응급상황에 대해서 어떻게 대처해야 하는지 그 방법을 자세히 … Read more

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