라운드 숄더라는 말, 많이들 들어보셨을 텐데요. 굽은 어깨를 뜻하는 말로 어깨가 앞쪽으로 둥글게 말아져 있는 상태를 말합니다. 그래서 이같은 상태로 등과 어깨가 말리면 주변 지인이나 어른들에게 정말 어깨펴라, 허리펴라는 잔소리 아닌 잔소리를 듣게 되는데, 이런 경험들 많으시죠? 스마트폰을 사용하는 현시대에서 이런 분들이 거의 대부분이라고 하는데요. 오늘은 라운드 숄더를 간단한 1가지 동작만으로 고치는 방법을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 👉 “매달 10만원만 넣어도 1억이 … Read more

오이지를 만들어서 일년 내내 두고두고 먹는 집이 많습니다. 이런 오이지는 한 번 만들어 두면 다양한 요리에 쓸 수 있어서 오이피클과는 또다른 매력이 있는 음식인데요. 오이지도 요즘 만드는 레시피 말고 예전에 할머니가 담궈주셨던 오독오독하면서 물러지지 않는 칼칼한 오이지를 기억하시나요? 오늘은 외할머니표 옛날 오이지 담그는 레시피를 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 👉 “취사버튼만 누르면 완성됩니다” 발암물질의 생성을 억제하여 항암 … Read more

우리가 앉는 의자가 불편하고 내 몸에 맞지 않는다면, 불편한 것은 물론이고 몸의 자세도 틀어지고, 피로도 또한 가중될 수 밖에 없는데요. 우리가 매일 운전하고 차량의 시트도 내 몸에 맞지 않는다고 하면 일반 의자에 비해서 몇 배 더한 피로감을 느끼게 될 수 있습니다.  오늘은 자동차 시트를 내 몸에 딱 맞도록 해주는 시트 포지션에 대해서 설명고자 합니다. 👉 “유재석도 자주 바릅니다” … Read more

핸드폰을 쓰다 보면 사진을 편집해야 하는 일들이 생깁니다. 기본 기능들은 이미 다들 알고 계시는데 조금 더 디테일하게 편집을 해야 하는 경우가 있는데요. 이러다 보니 PC로 작업을 해야 해서 따로 사진을 옮겨야 하거나 핸드폰 자체에서 다른 어플을 깔아야 하는 경우가 생기게 마련입니다. 오늘은 다른 어플 깔 필요없이 갤럭시 핸드폰 자체에 숨겨져 있는 4가지 기능에 대해서 알려드리도록 … Read more