음식을 보관할때는 냉장고에 보관하는 것이 가장 편리하고 오래 보관할 수 있습니다. 하지만 냉장고도 영원한 보관법이 아니기에 음식물에 박테리아로 인하여 세균이 번식하게 되기 마련이죠. 완벽하고 신선하게 오랫동안 먹을 수 있는 방법은 바로 진공포장인데요. 전문 장비가 있어야지만 가능한 방법입니다. 오늘은 전문 기계가 없이도 누구나 집에서 간단하게 진공포장하는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 빨대 이용하여 진공포장하기 ✅ 음식물을 지퍼백에 … Read more

다이어트의 대표 채소는 오이입니다. 물론 그냥 먹어도 맛있는 오이지만 요리를 해서 먹는다면 금상첨화겠죠. 대표적인 오이 요리중에 오이소박이를 들 수 있는데요. 오이소박이는 오이를 절인 후에 양념을 해서 버무려야 한다는 번거로움이 있습니다. 하지만 오늘 소개해 드릴 레시피는 오이를 절이지 않고 바로 버무려서 먹어도 똑같은 맛이 나게 하는 방법입니다. 오늘은 무르지않고 끝까지 아삭하게 먹을 수 있는 오이소박이 레시피를 … Read more

만성염증이라는 말을 들어보셨나요? 우리 몸에 생기는 암과 대다수의 질병들은 몸속에 쌓여 있는 염증때문이라고 알려져 있습니다. 이런 염증이 생기는 원인을 알면 평생 건강하게 살 수 있다는 말과 같은데요. 이러한 염증은 바로 우리 몸에 있는 독소때문이라고 합니다. 한의학 박사 선재광씨는 우리 몸의 독소를 한 방에 없앨 수 있는 운동법을 개발했다고 하는데요. 오늘은 하루 3분만 해주면 간에 쌓인 … Read more

일상생활의 필수품은 단연코 스마트폰입니다. 모든 의사소통과 동시에 업무도 이제 스마트폰으로 이루어지고 있는 시대인데요. 이런 스마트폰은 자칫 잘못 관리하여 분실하는 경우가 상당히 많다고 합니다. 스마트폰 분실을 소재로 한 영화가 만들어질만큼 우리 삶의 중요한 한 부분을 차지하고 있는 셈입니다. 오늘은 이러한 스마트폰을 언제 어디서 잃어버려도 10초만에 찾을 수 있는 방법에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다. 스마트폰 바로 찾는 … Read more